Le bénévolat peut changer votre vie

Publié le par Mireille

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Le bénévolat ne fait que des gagnants : tous peuvent en bénéficier, vous, l'organisme, les personnes avec lesquelles vous travaillez et votre collectivité. Voici comment et pourquoi on peut recevoir en donnant.


Le bénévolat a ceci de formidable qu'il vous permet de créer des liens avec des gens que vous n'avez jamais rencontrés et que tous les participants peuvent interagir de façon très positive. En plus d'apporter des bienfaits à toutes les personnes concernées, le bénévolat accroît, améliore et renforce le tissu social d'une collectivité, ce qui en fait un meilleur endroit où vivre.

Les bienfaits des liens sociaux

Pour les bénévoles, les bienfaits personnels, sociaux et professionnels sont aussi nombreux que les occasions de s'engager, par exemple :

- Découvrir de nouveaux intérêts et passe-temps.
- Accroître son degré général de motivation et de sentiment d'accomplissement.
- Renforcer l'estime de soi et la confiance en soi.
- Augmenter le soutien social et le réseau professionnel.
- Améliorer les choix de carrière; ajouter les activités de bénévolat à son curriculum vitae; connaître et faire l'expérience d'autres emplois et carrières.
- Améliorer ses aptitudes sociales et de communication.
- Être un exemple positif pour ses enfants, sa famille et sa collectivité.

Bienfaits pour la santé

Le bénévolat apporte également des bienfaits pour la santé :

- Réduit le taux de dépression
- Diminue la fréquence de maladies cardiaques
- Facilite la gestion du stress et de l'anxiété
- Favorise le sentiment de bien-être et accroît la satisfaction globale à l'égard de la vie

Trouvez votre propre activité bénévole

Il y a beaucoup d'occasions de faire du bénévolat et il est facile de commencer. Avec tous les choix d'activités bénévoles offerts, il vous suffit simplement de déterminer ce qui vous intéresse le plus. Souvenez-vous, pour que ce soit une expérience enrichissante et que vous n'ayez pas de difficulté à vous engager, ce doit être quelque chose que vous aimez faire, qui vous amènera à vous dépasser et qui sera valorisant.

Publié dans Bénévolat

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Domie de domandalas 10/10/2013 15:56


c'est bien vrai tout cela,


j'ai ouvert des ateliers gratuits de mandalas :) pour personnes seules


ils m'apportent beaucoup et j'aime bien les échanges que j'ai avec les participants.


bisous


Domie

Mireille 11/10/2013 02:10



bonjour Domie, WOW ca doit être cool tes ateliers de mandalas et après avoir vu tout ce que tu fais je suis certaine que les gens apprécient t'avoir ! BRAVO à toi pour cette superbe idée



Christian lemenuisiart 09/10/2013 21:41


Le bénévolat je connais , je pratique !


A bientôt

Mireille 11/10/2013 01:57



AH contente d'apprendre que tu fais aussi du bénévolat Christian :) moi ca ne fait que 2 ans et j'adore ! bon WE



jill bill 09/10/2013 17:05


J'en ai fait 5 ans Mireille, malheureusement dans le lot y a tjs des profiteurs... et ça j'aime pas... Sinon bien des gens dévoués et c'est tant mieux ! Bises de jill

Mireille 09/10/2013 17:08



Bonjour Jill, cela fait 2 ans que j'en fais. Et je suis d'accord avec toi il y a des profiteurs et on les repère vite !! j'ai déjà affaire à qq personnes et je dois faire attention. Oui
malheureusement il y a des profiteurs partout :( mais j'adore faire du bénévolat pour aider les gens vraiment dans le besoin. Bises et bonne journée